Petit exercice de qui-es-tu-de pour accéder à la quiétude
Je vous invite à lire ce billet à un moment où vous disposerez de 4 ou 5 minutes pour tirer parti de l'exercice qui suit, avec de quoi noter à portée de main.Il m'a été inspiré par les "niveaux d'écoute" proposés par Otto Scharmer du Presencing Institute.
Dans la pratique de changement proposée (Théorie U) on travaille la subtile articulation entre ce qui dépend de nous et ce qui semble imposé par l'environnement (le "champ social"), pour sortir d'une forme d'impuissance individuelle ou collective à créer un monde plus humain, inclusif, pacifié.
Prêt(e) ?
Comme le titre l'indique, je vous invite à vous poser 5 à 7 fois la question qui suit, et à noter vos réponses successives. Prenez quelques respirations avant chaque réponse, laissez-la résonner en vous.
Qui es-tu ?
Qui es-tu ?
...Ensuite vous pouvez lire ce qui suit...
